ノルディックウォーキングのすすめ！

近頃、運動していますか
と言うわけで「ノルディックウォーキング体験会」に参加してきました。
主催は　かづのノルディックフィットネス協会　です。
田口会長の挨拶の後、
ベーシックインストラクターの方達により、ストレッチングやポールの調整、

ポールを利用したウォーキングの指導を受け、約１０Ｋｍウォーキングしました。






参加した皆さんで記念撮影です



ノルデイックウォーキングについてはコチラ

かづのノルデイックフィットネス協会の問い合わせは事務局　柳澤氏（ e-mail:shino0404yoshi@yahoo.co.jp）まで