2009年11月15日

ノルディックウォーキングのすすめ！

近頃、運動していますか？！
と言うわけで「ノルディックウォーキング体験会」に参加してきました。
主催は　かづのノルディックフィットネス協会　です。
田口会長の挨拶の後、ノルディックウォーキングのすすめ！
ベーシックインストラクターの方達により、ストレッチングやポールの調整、
ノルディックウォーキングのすすめ！

ポールを利用したウォーキングの指導を受け、ノルディックウォーキングのすすめ！約１０Ｋｍウォーキングしました。






参加した皆さんで記念撮影ですcamera
ノルディックウォーキングのすすめ！


ノルデイックウォーキングについてはコチラ

かづのノルデイックフィットネス協会の問い合わせは事務局　柳澤氏（ e-mail:shino0404yoshi@yahoo.co.jp）まで




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Posted by のんびり探検隊 at 08:00│Comments(0) │街の話題
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